想要顺产孕妇要做好哪些准备?

 　　剖腹产已经成为中国式生产的怪圈，如果遇到身边的女性是顺产生下的宝宝，那一定会赢得不少人的感慨——真是一位勇敢的母亲。顺产所冒的风险和疼痛是现在很多年轻女性拒绝自然分娩的原因，但是从女性自身和宝宝的健康来说，顺产要比剖腹产好的多。但是顺产并非是想顺就能顺的。女性朋友若是想要顺产，除了要有过硬的心理素质外，还需要做好以下准备：

　　福州和暖妇产医院专家为我们介绍道：

　　1、定期的产前检查：孕妇应该要定期的做产前检查，这样有便于医生早期的时候发现问题，及早的纠正和进行治疗。比如遇到胎位不正，这个时候在医生指导下就可以采取膝胸卧位等方法矫正，这样就不会不影响你的顺产计划。

　　2、控制好体重 ：孕妇在怀孕期间要注意自己体重的增长，在怀孕的期间体重增加最好别超过25斤，因为如果胎儿过大会增加分娩的风险。还有注意进行适当地运动、锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。

　　3、适当运动：适当运动不但可以缩短产程，降低难产几率。经常运动的准妈妈可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，据统计，女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，注意不做太激烈的运动。

　　4、对顺产一定要有信心：部分孕妇在要生产之前会产生恐惧的心理，这也是阻碍孕妇顺利分娩的一个主要因素。此时，应该要提醒孕妇，生育是人的正常生理现象，在心理上应该要放松对于顺利分娩很重要。

　　5、产前需要排空大便，产前排空大便，就可以预防产时因为大便污染而引起胎儿感染。生产时要会用力.在宫缩强时，会使用腹压，可以促进产程。

　　以上内容就是顺产孕妇要做好的准备介绍，能为您提供健康服务，我们感到非常荣幸，希望本文能为您答疑解惑，福州福州和暖妇产医院妇产医院是一所专业治疗妇科疾病及提供产科服务为一体的国际化专科医院。设立产科、妇科、儿科、计划生育科、不孕不育科、产前保健六大优势科室，依托香港中欧医疗投资集团公司优势平台，秉承国际标准，追求卓越医疗，推行“专病专科医师制”。

　　福州和暖妇产医院医院遵照“以人为本”的服务理念，一切以患者为中心，以温馨的环境、先进的设备、专业的水平、优质的服务全力打造一个高起点、高技术、高水准的国际化妇产医院，让妇科患者及准妈妈在中国榕城享受到国际化的医疗服务。

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