孕产妇如何预防h7n9禽流感病毒

 　　孕产妇如何预防h7n9禽流感病毒?据了解，截至5月4日20时，福建省新增1例人感染H7N9禽流感确诊病例。截至目前，福建共有4例h7n9人感染确诊病例，均在积极治疗中，无死亡病例。病例分布于福州(3例)、龙岩(1例)等2个设区市的3个县(市、区)。目前病例处于散发状态，尚未发现人传人的证据。

　　近段时间来，全国每天都有H7N9新增患者，在这个细菌和病毒活跃的季节，人人自危，不敢吃鸡肉，不敢接触活禽，连上医院都小心翼翼……相对于普通人来说，儿童和孕产妇的抵抗力都较弱，更容易受到病毒和细菌的侵袭。目前，已经发现有儿童被感染H7N9，但是仍未有孕产妇被感染。那么在H7N9“横行”的春季，孕产妇如何预防h7n9禽流感病毒的发生?

　　福州和暖妇产医院妇产科主任董新梅指出，虽然目前福州地区出现禽流感只有3病例，但是风险还是存在的。国家也出台了各项指引，每天在电视、报纸等媒体上都会有相关病例的报道和防范知识普及，虽然孕产妇是特殊人群，但是在预防禽流感方面，她们和普通人的防范措施都是一样的。

　　1、不听信谣言，不乱服中成药。H7N9禽流感来袭，外界谣言说服用板蓝根、大青叶、连翘煎剂等清热下火的中成药能预防病毒感染，孕妈们切忌不宜听信谣言，乱服中成药，以免药物对胎儿和自身健康产生不利影响，得不偿失。

　　2、避免去公共场所。孕妇在H7N9流感期间避免去人口密集的公共场所。人口密集的地方人多拥挤，空气不够流通，特别是菜市场的空气中病毒存在的几率最大，使病毒的传播提供了快速的条件。

　　3、多喝水，多休息。病毒漫延期间，孕妈们更要注意多休息，多喝水促进身体垃圾的运输排出，喝水是最好的排毒方式。孕妈最好多卧床休息，保持充足的体力，增强自己的免疫力，才能抵抗病毒的感染。

　　4、必要时适当采取隔离措施。除了自身的预防之外，如果孕妈家中有人有发烧、咳嗽等症状，必要时要采取适当的隔离措施，以免感染病毒。

　　5、出现发烧、咳嗽症状要及时就医。孕期女性的免疫力比较弱，现在正是流感高发期，孕妈们如果出现发烧、咳嗽的症状就要戴上口罩并及时就医，千万不能拖，也不要自行服用药物。

　　6、进食肉类一定要煮熟。H7N9禽流感病毒，主要通过禽类传播，但这不代表吃肉就会感染病毒，孕妈们还需多注意肉类蛋白质的摄入，以免因为营养的不足造成抵抗力下降，对宝宝的发育也不利，造成双重损失。作为一种特殊易感人群，孕妈们最好不要去菜市场，进食肉类时一定要煮熟再吃，不吃生肉类和蛋制品，以免病菌病毒的传入，对自己和胎宝宝健康都产生不良影响影响。

　　此外，注意营养均衡，保持良好体质也有利于预防流感等呼吸道传染病。

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