福州哪些女性易出现痛经现象?

　　福州哪些女性易出现痛经现象?福州和暖妇产医院专家介绍，现在痛经现象在女性朋友中比较普遍，而这大多数是因为女性朋友没有养成好的生活习惯，从而导致痛经的发生。而女性朋友长期的痛经，很容易引发妇科疾病，造成更大的影响。那么，哪些女性易出现痛经。

　　医院专家指出，女性朋友应该对痛经的病因有一定的了解，尽量防止痛经的发生，避免妇科疾病缠身。有一些女性朋友因为各方面的原因，造成体质越来越弱，这样很容易引发痛经，如工作压力大、精神紧张、没有规律的作息、饮食习惯不好或长期抽烟喝酒等。

　　哪些女性易出现痛经现象?

　　1、没有规律的作息

　　有些女性朋友整天忙于工作，生活作息时间没有规律性，日夜颠倒着过，往往出现过度劳累的情况。而这种不良的生活习惯，会使女性朋友感染上各种疾病，最常见的是月经不调，其中月经不调中普遍的现象就是痛经。

　　2、思想负担重

　　有些女性朋友现在承受的压力比较大，不仅要工作好，还要做一些家务，承受着双重的压力。这样的女性朋友，过虑很多，思想负担重，生育问题就会出现问题，各种疾病也就会找上门来。所以，女性朋友平时要注意养成好的生活习惯，养成好的饮食习惯，学会释放压力，避免疾病缠身。

　　3、长期抽烟喝酒

　　女性朋友长期的抽烟喝酒，易导致月经不调的发生，从而引起痛经。烟草中的某些成分及酒精会干扰女性的月经，以及与月经有关的生理过程，从而造成月经不调。抽烟喝酒时间比较长的女性朋友，得月经不调的几率高于正常的女性。

　　4、压力大

　　人长期的超负荷工作，会使神经一直处于一个紧张的环境中。如果女性朋友长时间处于紧张状态，极易使女性对疼痛过分敏感，从而也就易导致痛经的发生。

　　5、精神紧张

　　人一旦发脾气，体内就会释放一种毒素，而这种毒素能在一秒钟内杀死一头牛，它不仅可以加快血液循环，还可能改变人体内正常的机制。如果女性朋友平时就有痛经的情况，每次来月经时，情绪都会在不断的变化，如果精神过度紧张，脾气就会更大，这样也就会加重女性朋友痛经，对生活造成更大的影响。

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