预防盆腔炎要注意什么?

 　　妇科疾病的种类是比较多的，如阴道炎，宫颈炎，盆腔炎等，其中盆腔炎的发病率在不断增加，影响着越来越多的女性朋友，在生活中，要有效的预防该病发生，那么，预防盆腔炎要注意什么呢?

　　福州和暖妇产医院专家介绍：

　　一、做好避孕措施：目前，导致女性朋友患上盆腔炎疾病的因素是比较多的，如频繁多次进行人流手术等，而为了避免女性朋友在生活中，出现频繁进行人流手术的现象，则需要做好避孕措施，降低意外怀孕的几率。

　　二、注意性生活的清洁卫生：性生活不洁是导致女性朋友患上盆腔炎的主要原因之一，所以，提醒女性朋友，在过性生活的时候，要注意性生活的清洁卫生，特别是要注意男性外生殖器官的清洁，谨防细菌感染。同时平时还要注意性生活规律，减少细菌感染的机会。

　　三、做好经期护理：在月经期间，女性朋友需要做好经期内的护理措施，从而降低患病的几率，因为，在经期内，若是护理不当的话，细菌将会出现上行感染，进而感染内生殖器官，从而很容易诱发妇科炎症，如盆腔炎等。

　　四、养成良好的习惯：要有效的预防盆腔炎的发生，女性朋友还应养成良好的生活习惯，在日常生活中，要避免熬夜的现象出现，同时要保证充足的睡眠，尤其是需要注意的一点是，要经常参加体育锻炼，增强自身抵抗力和免疫力。

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