让宫颈癌远离您的好习惯？

 　　近年来宫颈癌的发病率逐渐攀升，且有年轻化的趋势，使得宫颈癌极大的威胁女性健康，宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，发病原因有很多，比较常见的发病因是早婚早育及性生活紊乱等。在患病后，疾病会直接导致腰腹酸痛、阴道出血及白带恶臭，很大的影响了女性健康，因此日常生活中以预防宫颈癌对于女性健康是非常重要的，那么生活中有哪些习惯可以让您远离宫颈癌呢？

　　福州和暖妇产医院专家介绍道：

　　1.不要吸毒、吸烟、酗酒：作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。烟酒对人体的健康危害很大，女性朋友应注意避免。

　　2.注意性卫生：平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱也能有效地降低宫颈癌的发病率。

　　3.穿着透气、宽松的纯棉内裤：霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

　　4.保持无菌的生活环境：保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。同时，记得饭前饭后，大小便后要洗手。

　　5.改变不良的饮食习惯：高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。要注意多食蔬菜及水果，各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。

　　6.定期检查：癌肿的发生并非一朝一夕的事，有一个逐渐演变的过程，因此，通过定期的普查，能发现一些癌前病变，以及无症状的癌肿，进而给予积极的治疗。

　　7.锻炼身体要积极：锻炼身体，注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时，学生的锻炼时间每天要保证两个小时，但运动不能过量，避免造成体力透支。

　　以上内容就是预防宫颈癌的内容介绍，相信您在阅读本文后对宫颈癌的预防有了更加全面的了解，能为您提供健康服务，我们感到非常荣幸，希望本文能为您答疑解惑。福州和暖妇产医院温馨提醒您：女性朋友在日常生活中预防宫颈癌要注意，避免长时间久坐，注意性卫生和经期卫生，建立合理的膳食结构，少食用腌制、油炸、熏烤的食物，避免致癌物的接触，养成良好的卫生习惯，当出现小腹异常疼痛、腰腹酸痛、阴道出血及白带恶臭的症状时，应及时去相关医院进行诊治，接受治疗。福州和暖妇产医院是一家专业的妇科医院，汇聚了优秀的专家，他们技术精湛、医德高尚、设备齐全，引进了国外先进的高端技术，加上一流的服务质量，还有透明的价格表，成为了现今很多女性选择的妇科医院，来福州和暖妇产医院是您明智的选择。

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　　福州和暖妇产医院温馨提醒：因个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师指导治疗最佳。如有其它疑问可以点击专家在线免费咨询，与我院在线医生免费详细咨询与指导，点击网站右侧免费电话咨询我院医生。