产后需注意什么?

 　　在现在的社会中，很多家庭都本着优生优育的原则，只生育一个宝宝，因此很多准妈妈都是首次妊娠，没有生育宝宝的经验，因此在生育宝宝的过程中有很多不明白的地方。很多女性朋友生完宝宝后认为就完事了，其实不然，产后女性朋友仍然需要注意很多的事情。那么女性朋友产后需注意什么呢?

　　福州和暖妇产医院专家为我们介绍道：女性朋友在怀孕之后身体各方面都会发生一些变化，因此，女性朋友在产后需要用一段时间来将身体恢复到孕前的状态。下面我们就一起来详细的了解一些女性产后注意事项有哪些吧!

　　1、不宜滋补过量：新妈妈在产后恢复期时要适当补充营养，主要是为了让乳汁分泌充足以及促进身体恢复，不过要切记不能滋补过量。

　　2、注意个人清洁：新妈妈在产后恢复期时要注意个人卫生，尤其是会阴、口腔方面的清洁，阴道较好每天用温开水清洗1～2次，而大便后要注意清洗。此外，产后一个月内禁止盆浴和禁止性生活。

　　3、注意恶露排出：产后要注意勤换内裤、卫生棉，若恶露含有血块或血量较多，又或者有异味，那么表明子宫恢复情况不良或已受感染，那么此时应及时就诊。

　　4、不宜喝红糖过多：新妈妈在产后恢复期喝红糖水要适量，虽说对自身和宝宝有好处，但是不能过多，一般喝红糖水在7～10天内。

　　5、注意及时排尿：在产后及时排尿是防止尿潴留的情况发生，此外，还要多吃清菜和多喝水，以避免便秘现象发生。推荐阅读：顺产后注意事项有哪些

　　6、预防生育性肥胖：新妈妈在坐月子期间要控制体重增加，产后尽早下床活动，产后10天可做一些轻微家务，但注意不要久蹲或用力过猛，以免腹压增高使生殖器受损。

　　以上内容就是产后需要注意的事项介绍，能为您提供健康服务，我们感到非常荣幸，希望本文能为您答疑解惑，福州和暖妇产医院是一所专业治疗妇科疾病及提供产科服务为一体的国际化专科医院。设立产科、妇科、儿科、计划生育科、不孕不育科、产前保健六大优势科室，依托香港中欧医疗投资集团公司优 势平台，秉承国际标准，追求卓越医疗，推行“专病专科医师制”。

　　福州和暖妇产医院医院遵照“以人为本”的服务理念，一切以患者为中心，以温馨的环境、先进的设备、专业的水平、优质的服务全力打造一个高起点、高技术、高水准的国际化妇产医院，让妇科患者及准妈妈在中国榕城享受到国际化的医疗服务。

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