福州无痛分娩前要注意哪些?

 　　福州无痛分娩前要注意哪些?如果将高考比作精神上的没有硝烟的战场，那分娩过程便是身体上的战场，如何做到有把握的打赢这场“战争”，就需要做好充足的准备，那么，无痛分娩前又有哪些注意事项呢?下面听听福州和暖妇产医院专家解说

　　无痛分娩前要注意哪些?

　　1、补充营养和水分：吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水以保证有足够的能量来承担分娩重任。

　　2、勤排小便：膨胀的膀胱不利于胎儿下降和子宫收缩。故需勤排小便解决这一问题。

　　3、采取较佳体位：听从医生意见，采取特定的体位。一般，只要能使孕妈妈感觉阵痛较轻，便是较佳体位。

　　4、适当活动：如果羊水还未出，产妇可下床适当活动，促进宫缩，便于生产。

　　5、注意休息：利用宫缩间隙休息、节省体力，将更多力气保留至分娩。

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