5款美味小米粥

福州和睦佳妇产医院 的月子会所的妈妈们都知道，小米粥是产妇的滋养佳品，但是喝普通的小米粥淡淡的没有味道，让很多妈妈提不起食欲，那现在小编就给大家介绍几种美味的小米粥…[阅读全文]

2012-11-23 09:44:28803

坐月子能不能喝牛奶

邻居小云姐一直有喝牛奶的习惯，生完孩子有一次想喝牛奶被她婆婆发现了，说什么也不让喝，说是会拉肚子。相信很多的产妇会有同样的疑问抑或碰到这种情况，那么坐月子能不能喝…[阅读全文]

2012-11-23 09:38:13271

新妈妈产后恢复“鸡”不可失

鸡肉、鸡汤是产妇滋补的传统食品，有助于产妇的身体恢复，促进乳汁的分泌，是月子里不可缺少的营养品。 鸡的全身都是宝。鸡肉性平，它是蛋白质含量最多的动物食品。每100克鸡肉…[阅读全文]

2012-11-22 09:31:54306

产妇月子期间宜远离麦乳精和味精

味精和麦乳精对与普通人群都不能过于多吃，更不要说刚刚经历过生死分娩的产妇了。 妇科专家总结了有关产妇月子期间不宜吃味精和麦乳精的知识， 愿给朋友们带来帮助。 产妇哺乳…[阅读全文]

2012-11-22 09:27:22188

新妈妈坐月子莫静养

目前在中国，很多产妇还是按照古老的康复方式被动坐月子，大吃静养，其实这种方式存在很多问题。坐月子适当活动更利于恢复的。从医学角度来看，坐月子的目的是防止产后出血、…[阅读全文]

2012-11-22 09:09:13269

产后塑身，什么样的饮食才合理?

怀孕期间，女性的身体很容易走样，每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。福州和睦佳妇产医院的专家说，产后通过…[阅读全文]

2012-11-22 09:04:52243

产后如何防止乳房松弛的现象?

不少爱美的准妈妈们害怕产后乳房变得松弛、下垂，早早就断了孩子的母乳喂养。福州和睦佳妇产医院月子会所中心医生指出，绝大部分新妈妈在产后并不会出现乳房松弛的现象，通过…[阅读全文]

2012-11-22 08:59:48180

剖腹产如何做月子合适呢?

福州和睦佳妇产专家介绍：剖腹产是一种常见的分娩方式，是指利用手术方式进行分娩，虽然剖腹产让新妈妈不必经历产痛的折磨，但选择剖腹产的新妈妈在产后需要更长的时间才能恢…[阅读全文]

2012-11-21 11:26:13204

产后母乳喂养有利于妈妈瘦身哦!

福州和睦佳妇产医院专家介绍： 很多妈妈深知母乳喂养对宝宝的好处，于是觉得为了宝宝即便牺牲了身材也无所谓，其实，妈妈们大可不必以这种心态去看待母乳喂养，因为 母乳喂养…[阅读全文]

2012-11-21 11:10:15192

坐月子饮食禁忌

关于月子饮食的四大禁忌 十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。不过，这也不是说想吃什么就吃什么，你还要注意以…[阅读全文]

2012-11-21 11:02:37236

宝宝不吃早餐怎么办?

许多年轻的妈妈在网上咨询： 宝宝不吃早餐怎么办? 福州和睦佳妇产医院专家介绍：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智…[阅读全文]

2012-11-21 10:44:49264