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6个治痛经妙方痛经女性必看

来源:福州和暖妇产医院  更新时间:2021-03-28 13:57  阅读量:

导读:【福州和暖妇产医院电话:18860195953】福州和暖妇产医院位于福州市仓山区三高路113号(三叉街地铁口D出口向右50米)全院均是精致、典雅的装潢设计风格,拥有宽敞、明亮、舒适的候诊大
  【福州和暖妇产医院电话:18860195953】福州和暖妇产医院位于福州市仓山区三高路113号(三叉街地铁口D出口向右50米)全院均是精致、典雅的装潢设计风格,拥有宽敞、明亮、舒适的候诊大厅,温馨私密的独立诊室,舒适洁净的休养室,舒心典雅的陪护病房,安全无菌的手术室和产房......每一处都透着温馨,让您在就诊时也能感受到家庭般的温暖和舒适。
 
  不少女性都饱受痛经的折磨,收集了6个不花钱的治痛经小妙方,希望能给予痛经女性一些帮助。下面看福州和暖妇产医生介绍:
 
  治痛经妙方1:看喜剧放松大脑
 
  当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛;一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。
 
  治痛经妙方2:学眼镜蛇运动
 
  能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛,有缓和的功效。能避免血流过速,舒解腹部不适。
 
  治痛经妙方3:保暖自己
 
  通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。
 
  治痛经妙方4:保持头低臀高姿势
 
  痛经时跪在床上、抬高臀部,保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰背不适症状。
 
  治痛经妙方5:慢慢爬行
 
  可减缓子宫收缩时的疼痛,放松腹部的肌肉。通过慢慢爬行,可练习呼吸,以舒缓痛经。
 
  治痛经妙方6:多吃素
 
  研究发现,蔬菜、豆类等低脂肪饮食,可改变体内调节性激素的结合球蛋白,进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆,富含一种植物性的雌激素,抑制痛经的效果最为显著。
 
  如果您正受痛经折磨,不如试试这几个治痛经妙方,当然,如果您的痛经很剧烈难以忍受或者还伴有发高烧,又或者经血中出现块状物等症状时,靠这些不花钱的治痛经妙方是不能解决的,应该赶紧看医生。
 
  三甲专家,铸就专业妇产品牌
 
  福州和暖妇产医院非常重视医疗人才的挖掘和培养,积极引进国内妇产科、计划生育科、儿科等领域的医生,保障医疗的安全和质量。主任医师、教授、副主任医师、副教授二十余名,以豪华的医疗团队阵容、医疗技术,铸就专业妇产品牌。
 
  先进设备,满足高层次医疗需求
 
  为满足社会大众对医疗技术和医疗服务高层次、高水平的需要,福州和暖妇产医院巨资引进大批诊疗仪器。如超洁净无菌产房/手术室、导乐分娩仪、美国GE四维彩超、电子数码阴道镜、STORZ宫、腹腔镜系统、LEEP刀、BBT自凝刀系统、COOK导丝、TCT宫颈防癌细胞学检查技术等,使医疗硬件水平与业内同步。
 
  人文服务,提供优质医疗服务
 
  医院高度重视患者知情权、名誉权、隐私权,坚持遵循“以人为本,一切以患者为中心”的服务理念,积极开展“关心、尽心、精心、恒心、爱心”的“五心”服务,全面实施“专病专治”、“一人一诊室”等诚信、透明、人文的服务措施。每个细节,都以顾客为中心,提供24小时个性化优质的医疗服务。
 
  温馨环境,如家一般的温暖和舒适
 
  全院均是精致、典雅的装潢设计风格,拥有宽敞、明亮、舒适的候诊大厅,温馨私密的独立诊室,舒适洁净的休养室,舒心典雅的陪护病房,安全无菌的手术室和产房......每一处都透着温馨,让您在就诊时也能感受到家庭般的温暖和舒适。编辑:youhua
 
  医院名称:福州和暖医院(省/市医保定点医院)
 
  门诊时间:8:00-19:30(节假日不休)
 
  医院电话:18860195953
 
  医院地址:福州市仓山区三高路113号
 
  地铁:三叉街地铁口D出口,公交:种福寺公交站旁
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