福州痛经疼得很厉害怎么办

来源：福州和暖妇产医院更新时间：2014-01-16 14:22 阅读量：次

导读：福州痛经疼得很厉害怎么办？越来越多的女性被痛经困扰，它让人身体不适感强烈，痛经成为危害女性健康的重要问题，不少女性出现痛经的问题后不知道怎样治疗，关键还在于她们对

　　福州痛经疼得很厉害怎么办？越来越多的女性被痛经困扰，它让人身体不适感强烈，痛经成为危害女性健康的重要问题，不少女性出现痛经的问题后不知道怎样治疗，关键还在于她们对痛经的治疗方法不了解，下面福州和暖妇产医院专家就为我们进行了相关的介绍，希望能帮您缓解痛经问题。

　　福州痛经疼得很厉害怎么办？福州和暖妇产医院专家指出缓解痛经的方法主要有：

　　1.经期要保证温暖。女性的子宫非常怕寒冷，如果一直保持严寒，就会让血液循环不畅通，甚至会因此损害到生育能力，比如宫寒性不孕。所以，经期痛经的女性，更要多穿点、多喝点热水，注意保暖。

　　2.均衡饮食可以帮助你摆脱痛经。如果是偶尔一两次的痛经症状，是可以通过饮食来改善的。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃辛辣寒凉容易让自己胀气的食物，可以让自己的经期更为好过。虽然饮食无法解除经痛，但是却对治疗痛经非常有帮助。

　　3.实在痛苦时，可以吃片阿司匹林来缓解痛经。

　　4.经期不要喝浓茶和咖啡。浓茶会降低女性身体对铁元素的吸收，导致女性经期贫血和痛经。而咖啡含有咖啡因，会让自己经期精神紧张，放大经期不适感，并加重痛经。

　　如果还有关于痛经的疑问，随时点击在线咨询妇科专家，或者拨打热线0591-87458888免费咨询，福州和暖妇产医院将为您详细介绍。网上预约免去挂号费，享受优先就诊的权利，欢迎预约！