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福州妇产医生讲述女性经期慎吃这些食物可诱发经期综合征

来源:福州和暖妇产医院  更新时间:2021-12-03 20:27  阅读量:

导读:福州和暖妇产医院位于福州市仓山区三高路113号(三叉街地铁口D出口向右50米),依托香港中欧医疗投资集团公司的优势平台,秉承医疗服务标准,追求卓越医疗,推行专病专科医师制,
  福州和暖妇产医院位于福州市仓山区三高路113号(三叉街地铁口D出口向右50米),依托香港中欧医疗投资集团公司的优势平台,秉承医疗服务标准,追求卓越医疗,推行“专病专科医师制”,专注为妇婴提供涵盖产科、妇科、儿科、计划生育科、不孕不育科及产前保健科的高品质医疗服务,是一所专业提供产科服务及妇科疾病诊治为一体的化妇产医院。
 
  很多女性在月经期间收到激素水平波动影响,会有很多不是症状,例如困倦、乏力、乳房胀痛、手脚麻木、四肢冰冷、腹泻、便秘、头晕、头痛、情绪波动……下面请福州和暖妇产医生详细介绍:
 
  这些不良症状可以通过推拿按摩、药物治疗、饮食调理来缓解。
 
  但是需要特别注意月经期间,以下食物尽量不要吃,否则可能会诱发更严重的经期综合征,甚至埋下隐患,影响生育。
 
  一、低温食物
 
  低温食物进入人体后,会对身体产生较为强烈的刺激。尤其是刺激血管时,可能会导致经期头痛症状产生。低温食物摄入过多,可能会刺激盆腔血管,影响经血的排出,还会诱发较为严重的痛经。
 
  二、凉性食物
 
  女性月经期间,如果摄入过多的凉性食物,可能会导致寒性凝滞,影响血液循环。如果血液不通畅,则会加重痛经症状。
 
  有很多女性患者月经量少,正是与凉性食品摄入过多有关。生活中最为常见的凉性食物,包括螃蟹、柿子、西瓜、冬瓜等。
 
  三、高盐食物
 
  在月经期间摄入过多的高盐食品,会影响人体的体液循环,导致水肿,还可能会加重经期综合征。
 
  有很多女性患者在经期脾气非常暴躁,而且经常会陷入到忧郁的状态,这就是激素水平波动带来的负面影响。如果摄入过多的高盐食品,会导致情绪变化更加严重。
 
  四、高糖食物
 
  摄入一定的糖分,可以刺激人体的激素分泌,提高愉悦感。因此有部分女性朋友认为,在月经期多吃一些含糖的食品可以减轻痛经,这种想法是错误的。
 
  摄入过多糖分虽然可以影响荷尔蒙的分泌,但也会影响血糖水平,这就可能会导致体态失衡,甚至可能会加重头痛症状。
 
  五、刺激性食物
 
  月经期间,盆腔处于充血状态。如果患者摄入过多刺激性食品,可能会导致充血症状加重,甚至可能会诱发无菌炎症性病变。长期处于这样的生理状态,对输卵管健康会有不良影响,甚至还可能会造成较大的安全隐患。
 
  如果在经期食用了以上食物,导致痛经严重,可以口服止痛药物治疗,从而缓解症状。
 
  福州和暖医院自办院以来,医院一直遵循“以人为本,一切以患者为中心”的服务理念,依靠“科学、规范、安全”的医疗技术,树立了良好的口碑,并得到了社会各行各界的认可。目前已是省市医保定点单位、生育险医保定点单位,还先后被授予“省市两级和谐企业示范单位、“福州市工人先锋号示范单位”、“福建省、福州市总工会授予‘妈咪小屋’”、“仓山区人口与计划生育工作先进单位”、省诚信促进会授予“诚实守信示范单位”等资质和荣誉称号,以良好的口碑,深入人心的形象,成为福州市专业妇产医疗机构品牌。
 
  医院名称:福州和暖医院(省/市医保定点医院)
 
  门诊时间:8:00-19:30(节假日不休)
 
  医院电话:18860195953
 
  医院地址:福州市仓山区三高路113号
 
  地铁:三叉街地铁口D出口,公交:种福寺公交站旁
 
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