福州月子坐不好会落下病根吗

 　　真有“月子病”吗?

　　福州和暖妇产医院的专家表示，月子病是我国民间的一种说法，具体症状包括腰腿痛、关节痛、头疼、牙痛等。其实，随着年龄的增长，人们患上各种慢性病的机会也越来越多，并没有任何统计学数据显示坐月子和疾病的相关性。

　　产后腰腿疼是落下的病根?

　　家里老人总强调说，月子里不能总下地溜达，不能累着，不能总抱孩子，战芳解释说，怀孕期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。此外，孕期激素水平的变化，使孕妇肌肉、骨关节韧带松弛，也是腰腿疼痛的原因之一。

　　“坐月子”的真实意义是按需护理

　　女人产后身体比较虚弱，不同生产方式的产妇应该有不同的护理特点，顺产的产妇每天应根据自身情况适当活动，顺产常常伴有阴道撕裂或实施阴道侧切，可以用冰袋隔着干净的卫生棉冷敷;保持伤口清洁。剖宫产的产妇产后要放轻松，多休息;注意站立和走路的姿势。

　　在坐月子期间，补身体不是什么都吃，建议坐月子期间，产妇以流食或半流食开始;适当补充体内水分;饮食以清淡为主，易消化;荤素搭配，营养全面;不宜食用生、冷食物;切忌盲目进补。

　　虽然产妇在分娩后需要进补，但也不需要特别的每天吃大补汤，只要产妇保持每天2至3个鸡蛋，保持每天进食适当的鱼肉、瘦肉、蔬菜、水果，配合每天一碗鸡汤或高汤就足够了。但要注意汤不可过油腻。如果是需要哺乳的妈妈，还可额外吃多些肉汤，但也不必持续一个月，在奶水充足的情况下便可减少。如果妈妈摄入的脂肪过多，奶水中也会含有大量脂肪颗粒，不仅妈妈的体形不好恢复，也会导致孩子腹泻。

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　　能为您提供健康服务，我们感到非常荣幸，希望本文能为您答疑解惑，福州和暖妇产医院汇聚了优秀的专家，他们技术精湛、医德高尚、设备齐全，引进了国外先进的高端技术，加上一流的服务质量，还有透明的价格表，是专业治疗妇科疾病及提供产科服务为一体化的国际化专科医院。更成为了现今很多女性选择的妇科医院，来福州和暖妇产医院是您明智的选择。

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