医院地址:福州市仓山区三高路113号
地 铁:三叉街地铁口D出口,公交:种福寺公交站旁
咨询热线:0591-87458888 门诊时间:8:00-19:30
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来源:福州和暖妇产医院 更新时间:2015-08-12 10:32 阅读量:次
如何才能拥有一个既活泼可爱又健康聪明的宝宝,想必这是所有即将为人父母的家长最关心的话题。千万别以为宝宝的健康与否只和妈妈一人相关,其实在孕前父亲的作用同样不可忽视。有关专家就明确提出:孕前的各项准备工作是否充分,直接关乎到未来宝宝的健康。
1.确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。
2.如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。
3.接受必要的预防接种。
4.如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。
5.把你心爱的宠物托付给亲友。
6.检查有没有弓形体等感染。
7.如果你有避孕药,那么从现在开始停服。
8.从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
9.如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。
10.最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。
11.最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。
12.理想的受孕日,一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率较高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。
13.坚持每天运动三十分钟。
14.在放射环境中工作的人应该暂调离。
15.要增强免疫力,别让自己感冒哦!
16.夫妻每天运动30分钟,以散步为主。不要游泳了,因为如果不知不觉中有喜了,怀孕早期游泳容易导致流产。
以上就是福州睦佳妇产医院的专家,介绍的有关孕前准备的内容了,如果还需详细了解孕前准备或者有其他问题想了解的,可以点击下方,咨询我们医院的在线专家。
能为您提供健康服务,我们感到非常荣幸,希望本文能为您答疑解惑,福州和暖妇产医院汇聚了优秀的专家,他们技术精湛、医德高尚、设备齐全,引进了国外先进的高端技术,加上一流的服务质量,还有透明的价格表,是专业治疗妇科疾病及提供产科服务为一体化的国际化专科医院。更成为了现今很多女性选择的妇科医院,来福州和暖妇产医院是您明智的选择。
=========福州和暖妇产医院联系方式=========
【医院名称】福州和暖妇产医院
【 QQ咨询 】400-000-5993
【咨询电话】400-000-5993
【医院地址】福州市仓山区三高路113号
【乘车路线】来诊路线可乘坐8、47、76、77、501、162、28、103 路公交到种福寺站下(医院门口下即到) 或乘坐:1、4、17、25、30、31、42、83、85、101、113、124、201、309、515、K2、大义专线到三叉街站下往麦德龙方向100米即到。
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